最近、知らず知らずのうちにダイエット意識によって、栄養不良に陥っている若い女性が少なくないといわれています。ただでさえ女性は毎月のように血液を失うので、血液中で酸素を直接運搬しているヘモグロビンが不足しがちです。そのうえ「自分は太っている」という幻想や「細ければ美しい」という思い違いの意識によって続けられるダイエットによって、栄養不良になってしまっていたらどうでしょうか？血液中のヘモグロビンは、どんどん貧しくなっていきます。しかも、社会は女性にとっても厳しい戦場です。知らず知らずに心身に無理が蓄積していて、疲労とストレスで末梢血管の血液循環はひどい渋滞中。だから現代女性の手足は、氷のように冷たいのです。常に貧血状態にあり、循環も悪ければ、肌の細胞は慢性的に酸素不足です。その結果、女性が本来もっているはずの美しさが損なわれているのです。そこに気づいて注意するだけで、もっと美しくなれるはずなのです。
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